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Yoga |
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O vasto corpo de conhecimento em que se baseia a prática da Yoga inclue: A realização de posturas físicas , conhecidas como Àsanas Exercícios de respiração para o controle do alento, os Pranayamas. O foco da atenção através de diferentes formas de Meditação Mantras Consciência alimentar. Todos estes pontos , incluindo a meditação , são considerados aspectos físicos , que ,apesar de exigirem a atenção e práticas constantes do Yogue, não são nada além de preparo para que se estabeleça uma percepção mais acurada e constante do indivíduo em relação a sua existência. Todo o processo da Yoga pode ser entendido como um exame constante de nossas atitudes, comportamentos e suas conseqüências. Mas como realizar isso? Como posso observar-me, ao meu comportamento, se não tenho tempo suficiente, e quando tenho ocupo-me com distrações e divertimentos, como televisão, telefone, conversas, compras , etc...?
Para nos observarmos temos que nos recolher em nossos pensamentos, em nossa fala, em nossos movimentos. Pelo menos no começo. Quando este processo de observação se consolida, ele é levado para todas as nossas outras atividades, o tempo inteiro.
Existe aqui um elemento muito importante: O que leva alguém a se recolher? Existem muitos métodos para orientar o recolhimento, mas não é possível fazer alguém se recolher se este não é o desejo da pessoa.
Não se forma um Yogue, um Yogue se forma a si mesmo. Isto serve para qualquer prática espiritual. Não se ensina a alguém como ser misericordioso, ou clarividente, ou os processos de telepatia. Pode-se orientar alguém que já esteja interessado em um determinado desenvolvimento , mas a intenção primeira é de cada um , não pode ser imposta.
São muitos os benefícios físicos que a Yoga oferece, e isto pode ser atraente para qualquer um , mas o objetivo de um yogue é cessar o ciclo de reencarnações, realizando-se em sua plenitude divina , integrando-se com o supremo através do nirvana, através da dissolução da consciência no todo.
Você acredita em reencarnação? Pode alguém provar que ela existe? Como uma consciência em formação pode querer realmente alguma coisa e dissolver-se no todo? O que é esse todo?
Questões desta ordem têm sido a preocupação de gerações de pensadores e espiritualistas. Ninguém pode realmente respondê-las , mas isso não quer dizer que não possamos encontrar as respostas, se elas nos bastarem. Querida e maravilhosa alma , seja bem vinda ao nosso curso de Yoga.
Informações Caetano cel 8796-4349 caetano@institutobhavanarhya.com.br
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A prática da Yoga não pode garantir este ou aquele benefício aos seus praticantes. A Yoga não é uma receita para sofrer menos, ainda que nos ajude na mudança de nossas atitudes permitindo-nos sairmos da ignorância e termos maior liberdade.